在人體心臟細胞中起著產生能量的關鍵作用，同時説明維持健康的心血管系統;隨著年齡的增長以及長期服用各種藥物，輔酶Q10在體內的含量就會隨之下降。為了確保人體具有足夠養分，增加攝取含有輔酶Q10的食物，或者補充劑是人體所必需的。輔酶Q10與人體的能量代謝相關，美國心臟醫學期刊指出：細胞線粒體製造能量維持人體生命，而輔酶Q10卻是其製造過程中的必需成份，從而成為細胞更生和新陳代謝的原動力之一。
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