鈣對身體健康的重要性
鈣是人體最重要的礦物質,它不但是骨骼、牙齒指甲和毛髮的主要結構成份身體其他的器官和生理機能,包括肌肉和心臟的活動能力,血小板的凝血作用腦細胞和神經細胞的傳訊及思想功能都需要有適量的鈣質來維持正常運作
足量的鈣質可避免骨骼畸形,預防成年人患骨質疏鬆現象減輕關節痛楚;避免婦女於懷孕及哺乳期内,因缺乏鈣質而引起骨骼毛病
镁對身體健康的重要性
足量的鎂能幫助降低血膽固醇加強腦細胞濃度功能:舒緩神經緊張丶減壓:能溶解過量積聚沉澱的鈣丶鏻等物質,避免硬石形成。強化及鞏固牙齒琺瑯質,幫助牙齒生長,防止蛀牙。對於懷孕婦女可幫助控制痙攣及抽筋現象。
鋅對身體健康的功能
預防動脈粥樣硬化避冤血糖增加丶減低壞膽固醇舒緩精神緊張。
服法
成人:(飯後服用)
每日服一至兩粒,或照醫師指示服用
